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张青
2020-03-12 15:06
版面: 官方公告
主题: 光网烈火旗下所有站点今日统一升级2.1版本
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Re: 光网烈火旗下所有站点今日统一升级2.1版本

雷雨有没有PHP代码样例
张青
2020-03-01 19:45
版面: 大杂烩范
主题: 你们有收到联名卡的短信吗?
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Re: 你们有收到联名卡的短信吗?

看网址就特别不靠谱,不清楚的话最好打银行客服问问
张青
2020-02-23 15:55
版面: 健康养生
主题: 年老后少生病的方法
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年老后少生病的方法

今天很多朋友在爱分享网微信交流群里提到人生成功的定义,其实总结下来,不外乎这三点:1、身体健康。2、事业有成。3、家庭和睦。特别是这次的疫情,更让我们明白了健康和自由是多么的重要。 那么人都有变老的时候,在年老时我们需要注意些什么呢?康慧健康的马国良老师提出以下要求,分享给大家,一起获得健康,获得快乐: https://imgs.inetpub.cn/ir/ae/12342263.jpg 1.良好的心态(随心去帮助自己能帮助的人,能获得快乐) 2.充足的睡眠(学会睡觉和休息) 3.随着年龄找到适合自己的运动方式(能保持良好的身材,让自己更年轻) 4.充足均衡的营养(学会给身体吃饭) 5.戒烟戒...
张青
2020-02-21 13:10
版面: 大杂烩范
主题: 大家有没有经历过电信IPTV上的无耻套路操作?
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Re: 大家有没有经历过电信IPTV上的无耻套路操作?

看看直播还是可以的
张青
2020-02-20 11:59
版面: 健康养生
主题: 保护前列腺从蹲着撒尿开始
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保护前列腺从蹲着撒尿开始

男性会有前列腺方面疾病的几率是比较大的,很多男性都是由于过度的紧张和劳累导致身体出现不适的症状,从而引发了前列腺方面的疾病,患了前列腺方面疾病,首先要到正规的医院进行检查,根据症状的不同程度做一下相应的治疗,一般都可以在短期内有效地治疗这个疾病的,但是前列腺方面疾病有一定的复发率,所以平时一定要做到预防疾病的复发。 步骤/方法: 1、 大家都知道男性小便是站着的,和女性小便有所不同,很多人都说男性如果和女性一样小便的方式就可以有效的预防前列腺方面的疾病,其实这种小便的方式有效地排出男性体内的残余尿液,对疾病的预防比较有效。 2、 男性如果有一个规律的性生活也会预防前列腺方面疾病的,所以平时不要...
张青
2020-02-13 11:24
版面: 健康养生
主题: 耳朵为何越掏越痒呢?
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Re: 耳朵为何越掏越痒呢?

深度好文
张青
2020-02-01 20:01
版面: 官方公告
主题: 关于爱分享网延长假期的通知
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Re: 关于爱分享网延长假期的通知

收到谢谢老大的提醒
张青
2020-01-20 11:33
版面: 健康养生
主题: 在中医里为什么没有绝症之说?
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Re: 在中医里为什么没有绝症之说?

  只有明确这个观念,用这个理念去治病,中医才真正是中医,中医才能摆脱现在治病慢不治病的怪圈,成为真正的治病快治大病的中医。后世的中医之所以衰落,也是因为越来越偏向于以药治“病”。这是局部思维,背离中医精神的。对于人体免疫力而言没有大病小病。

感谢康慧解忧平台的马国良老师提供文稿。
张青
2020-01-20 11:32
版面: 健康养生
主题: 在中医里为什么没有绝症之说?
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Re: 在中医里为什么没有绝症之说?

中医治病原理

  拿艾滋病来说,人体免疫力一般的,能抵抗艾滋病病毒十几二十年不发病。个别免疫力极强的,终生不发病。癌症、非典之类的自愈的就更多了。

  非典疫情肆虐时,西医束手无策,抗生素无治,只能使用大剂量的强效的激素,幸存者多得股骨头坏死,肺纤维化等后遗症,痛苦非常。后来是中医出来治好了很多,治愈者亦无后遗症。那么中医又是靠什么把人治好的呢?

  真正的传统中医是反对用药去治病的,而是着眼于恢复人体的秩序,打开让免疫力受到抑制的这把锁,然后让免疫力自己去治病。真正能“覆杯而愈”的只能是人体自己,而不是药物。
张青
2020-01-20 11:31
版面: 健康养生
主题: 在中医里为什么没有绝症之说?
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在中医里为什么没有绝症之说?

  根据老中医从年多年医学经验看,有时候治好一个癌症并不比治好其它的一些常见病麻烦多少。   比方说肝硬化腹水,这是比较重的病,药如果用对了,快的十来天腹水就能消下去,有时候我们治一个普通的胃病失眠之类,可能所需的时间更长。   西医领域一直在致力于研究治病的药,那西医领域到底有没有治病的药呢?先说感冒,现在大家都知道了,抗生素不是感冒的特效药。 https://imgs.inetpub.cn/ir/ae/12342263.jpg   那感冒的特效药又在哪里?西医界的答案是没有。如果感冒都没有特效药,那别的病呢?自然更没有特效药了。比方说糖尿病、高血压,我们都知道需要终身服药,但又有谁知道可以...
张青
2019-12-04 15:22
版面: 大杂烩范
主题: 在百度上查天气却显示不适合运动?
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Re: 在百度上查天气却显示不适合运动?

可以运动,但是建议在太阳出来1-2小时后再进行,因为冬季的早晨地表气温低,天上气温高,常出现气温逆增现象,使大气停止上下对流活动。加上早高峰汽车排放出的尾气,其中含有氮氧化物、碳氢化物、铅等污染物质,各种有害物质聚于地面,不能向空气上层扩散,可沉积在人们的呼吸道。这个时候若早起锻炼,正好受有害物质的侵袭,长期在这种环境下,体制未见增长,却大多出现乏力、头晕、咽喉炎、气管炎等疾患
张青
2019-12-02 21:36
版面: 大杂烩范
主题: 2019年12月末我的小荷包陷入了僵局
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Re: 2019年12月末我的小荷包陷入了僵局

没生活经验肯定就不能落下学习,但家还是要回,毕竟不是活给谁看,路是自己闯出来的
张青
2019-11-25 9:33
版面: 健康养生
主题: 癌细胞形成的原因
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癌细胞形成的原因

  癌细胞,是一种变异的细胞,是产生癌症的病源。癌细胞与正常细胞不同,有无限增殖、可转化和易转移三大特点,能够无限增殖并破坏正常的细胞组织。癌细胞除了分裂失控外(能进行多极分裂),还会局部侵入周遭正常组织,甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。   癌细胞的形成主要跟我们的生活方式,饮食习惯,心态情绪。营养摄入不足,不均衡造成的。由于血管循环问题导致细胞营养不良。细胞功能发生变异。所以说癌细胞的根源还是由于血管血脉不通造成的。血脉血管不通,血液垃圾堵塞血管,造成营养输送不到每个细胞。免疫细胞受损,修复细胞受损没有能力去修复癌症细胞就造成的扩散转移。   我们在治疗癌症的过程当中,都...
张青
2019-11-21 21:58
版面: 健康养生
主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

阿兰 写了:
2019-11-21 15:41
张青 写了:
2019-11-20 10:34
轩轩弟弟 写了:
2019-11-19 8:38
张老师,你文中所说的《身体健康的祈祷》在哪里下载?
可以私聊我,进微信群下载
直接发出来不是多方便吗
你还没加爱分享的微信群把,我们好多文件都习惯往里面发了
张青
2019-11-20 10:34
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主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

轩轩弟弟 写了:
2019-11-19 8:38
张老师,你文中所说的《身体健康的祈祷》在哪里下载?
可以私聊我,进微信群下载
张青
2019-11-16 22:28
版面: 健康养生
主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

第七天 早餐 起床:一杯温开水。 用心读感恩词或静心音频《身体健康的祈祷》。 吃饭程序:先喝蔬果昔+吃菜类+最后吃主食。 蔬果昔:猕猴桃、青柠檬、黄瓜、亚麻籽粉。 主菜:胡萝卜和秋葵(放少许盐、亚麻籽粉、酱油)。 主食:糙米饭+小米。 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动,如禅悦瑜伽/散步/健身操/瑜伽。 午餐 主菜:西红柿、水萝卜丁、熟黑豆、胡萝卜丁(水炒,放少许盐、亚麻油)。 小菜:银耳(熟)杏仁、青椒丁(凉拌,放少许油,柠檬汁、亚麻籽粉)。 主食:荞麦面条(配西红柿,香菇,青椒、小油菜)。 制作:将面条煮熟,将锅内放清水半碗,把西红柿,香菇,青椒,小油菜放锅内炒,面条放入,撒少许盐...
张青
2019-11-16 22:26
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主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

第六天 早餐 起创:一杯温开水 用心读感恩词或静心音频《身体健康的祈祷》。 吃饭程序:先喝蔬果昔+吃菜类+最后吃主食。 蔬果昔:紫甘蓝、柠檬、柚子、油麦菜、亚麻籽粉。 主菜:苦瓜、西红柿、银耳(凉拌,少许盐、醋、酱油、亚麻籽粉)。 主食:藜麦+小米。 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动,如禅悦瑜伽/散步/健身操/瑜伽。 午餐 蔬果昔:胡萝卜、猕猴桃、西兰花、柠檬。 主菜:黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、胡萝卜(放少许盐、柠檬汁、胡椒粉)。 主食:紫菜包饭(糙米饭、黄瓜、胡萝卜条、生菜、火龙果皮丝)。 制造方法:1、糙米饭煮熟2、将糙米饭滴入微量的盐和醋拌匀、平铺在紫菜上,放入黄瓜条、胡萝卜条、...
张青
2019-11-16 22:25
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主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

第五天 早餐 起床:一杯温开水。 用心读感恩词或静心音频《身体健康的祈祷》。 吃饭程序:先喝蔬果昔+吃菜类+最后吃主食 蔬果昔:胡萝卜、柚子、芹菜、柠檬。 主菜:将黑豆、黄豆、绿豆、红豆、薏米、百合泡一晚上,第二天煮熟或蒸,放少许亚麻籽粉、盐、酱油、青椒丁搅拌,食用。 主食:糙米+藜麦。 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓运动。如禅悦瑜伽/散步/健身。 午餐 主菜:生菜、姜丝、黄瓜、熟玉米,紫甘蓝、西红柿,柚子(放少许盐、亚麻油、淋柠檬汁调味)。 汤类:姜丝、紫菜、胡萝卜、油菜(少许盐、亚麻籽粉)。 主食:小米+糙米+黑米。 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动,如禅悦瑜伽/散步/健身。...
张青
2019-11-16 22:24
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主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

第四天 早餐 起床:一杯温开水。 用心读感恩词或静心音频《身体健康的祈祷》。 吃饭程序:先喝蔬果昔+吃菜类+最后主食。 蔬果昔:柠檬、西兰花、黄瓜、胡萝卜。 主菜:芥蓝、 、青椒、胡萝卜(水炒,少许亚麻油,盐和酱油)。 主食:糙米+小米。 运动:运动四十分钟或以上,轻度舒缓运动。如禅悦瑜伽/散步/健身操/瑜伽。 午餐 主菜:西红柿、芦笋、萝卜缨、青椒、甘蓝(可生食可熟食,将其放少许盐、亚麻油调味)。 汤类:姜丝、蘑菇、海带、冬瓜(少许盐)。 主食:粗粮饭(糙米/荞麦/燕麦等)。 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓运动,如禅悦瑜伽/散步/健身。 晚餐 主菜:黑豆芽,绿豆芽、黄豆芽(将豆芽用水烫...
张青
2019-11-16 22:22
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主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

第三天 早餐 起床:一杯温开水。 用心读感恩词或静心音频《身体健康的祈祷》。 吃饭程序:先喝蔬果昔+吃菜类+最后吃主食。 蔬果昔:柠檬、少量猕猴桃、紫甘蓝、油麦菜、亚麻籽粉。 主菜:胡萝卜、青椒、香菇(水炒,少许亚麻油和盐)。 午餐 主食:黎麦+粮米饭 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动。如禅悦瑜伽/散步/健身操/瑜伽。 蔬果昔:胡萝卜、西芹、青椒、柠檬。 主菜:海带丝、萝卜丝木耳丝、黄瓜丝(水炒,放少许盐、胡椒粉、亚麻油适用)。 主食:糙米饭+少许红豆+养麦。 运动:运动40钟以上,轻度舒缓的运动。如禅悦瑜伽/散步/健身 晚餐 主菜:冬瓜和西红柿,烤茄子(水炒或烤箱烤前子,放孜然粉,...
张青
2019-11-16 20:32
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主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

第二天 早餐 起床:一杯温开水 用心读感恩词或静心音频《身体健康的祈祷》 吃饭程序:先和蔬果昔+吃菜类+最后吃主食 蔬果昔:胡萝卜,柠檬半个,芹菜,亚麻籽粉 主菜:胡萝卜,青椒,香菇(水炒,少许亚麻油和盐) 主食:全麦饼 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动,如禅悦瑜伽/散步/健身操/瑜伽 午餐 主菜:西红柿和苦瓜;小白菜和木耳(水炒,放少许盐,亚麻油/粉) 汤类:姜丝,紫菜,菠菜(水煮,微量盐) 主食:全麦饼 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动。如禅悦瑜伽/散步/健身 晚餐 主菜:黄瓜,胡萝卜(凉拌,少许亚麻油和盐,淋柠檬汁) 主食:全麦饼 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运...
张青
2019-11-16 20:31
版面: 健康养生
主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

第一天 早餐 起床:一杯温开水 用心读感恩词或静心音频《身体健康的祈祷》 吃饭程序:先和蔬果昔+吃菜类+最后吃主食 蔬果昔:紫甘蓝,柠檬,柚子,油麦菜,亚麻籽粉 主菜:苦瓜,西红柿,银耳(凉拌,少许盐,醋,酱油,亚麻籽粉) 主食:藜麦+小米 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动。如禅悦瑜伽/散步/健身 午餐 主菜:胡萝卜,西红柿,甘蓝丝,绿豆芽(凉拌菜—放少许盐,酱油,亚麻油/粉,10粒枸杞) 汤类:海带,姜丝,黄瓜,乌梅(水煮,微量盐) 主食:紫菜包饭(糙米饭+胡萝卜,黄瓜、甘蓝丝) 下午茶:五谷豆浆—黑豆,薏米,红豆,糙米,百合 运动:运动40分钟或以上,轻度舒缓的运动。如悦瑜伽/散...
张青
2019-11-16 20:30
版面: 健康养生
主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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Re: 治愈慢性病基本饮食原则

准备的食材和工具

1. 蔬果:低糖水果/水果,食材(粗粮—藜麦,糙米,小米,玉米等)。
2. 调味品:喜马拉雅盐,亚麻油,亚麻籽或亚麻籽粉。
3. 破壁机:制作蔬果昔使用。
4. 陪同伙伴:实践饮食阶段,避免低血糖等症状。
5. 维生素B12和维生素D(购买标有VAGEN)。
张青
2019-11-16 20:29
版面: 健康养生
主题: 治愈慢性病基本饮食原则
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治愈慢性病基本饮食原则

1. 控油行动:饮食里无油或低油,少盐。建议吃亚麻油或亚麻籽粉。 2. 烹饪方法:食生,凉拌,蒸,煮,用水炒菜。 3. 把控成分: 3.1 饮食里不要有鱼虾肉蛋奶成分的食物和调味品。 3.2 避免白米白面白糖,蜂蜜,糖浆,和其他甜味剂,及人造黄油、黄油、蛋黄酱等。 4. 尽量食用有机/绿色/无公害/原生态食材。增加蔬果的食用量,如血糖高,就选择低糖水果—如柚子,番石榴,猕猴桃,柠檬。 5. 每天喝蔬果昔。用破壁机打蔬果汁,如柠檬+油麦菜+胡萝卜+紫甘蓝,保证有低糖水果,有绿色蔬菜(根据自己口味蔬果配,可多品种)。 6. 多粗粮少淀粉。多糙米,小米,藜麦等,少土豆,红薯,栗子等。 7. 黄豆限量...
张青
2019-10-21 14:09
版面: 大杂烩范
主题: 抖音上的众安保险600万保额是不是虚假的?
回复总数: 22
阅读次数: 5564

Re: 抖音上的众安保险600万保额是不是虚假的?

重疾险理赔一直是被大家喷的最多的地方
张青
2019-10-06 21:35
版面: 健康养生
主题: 人的好运都是从哪里来的
回复总数: 12
阅读次数: 1714

人的好运都是从哪里来的

  人的运气好坏,都有因果。“祸福无门,唯人自召”。一个人的好运和霉运,都是自己的行为带来的。种今日之因,得他日之果。   一切福地,不离善心,曾子曾说:人而好善,福虽未至,祸其远矣。   求神拜佛,不如保持善良,善良才是一个最好的运气。苏格兰有个农夫,一天他在土地耕作,看到一辆马车倾覆,一个男孩陷在沼泽里,淤泥已经漫过了胸口。农夫不顾安危,把男孩从沼泽里拖了出来,男孩道谢之后,匆匆离开。 https://imgs.inetpub.cn/vr/af/IMG12319.jpg 配图素材由 烈火图库 提供   第二天,有位绅士来到这里,带着丰厚的礼品来感谢农夫。农夫却坚决不收。这时候,农夫的儿子弗...
张青
2019-10-02 11:06
版面: 官方公告
主题: [活动]光网烈火成立五周年感恩优惠进行中
回复总数: 14
阅读次数: 1937

Re: [活动]光网烈火成立五周年感恩优惠进行中

雨涵 写了:
2019-10-01 20:14
商城里女童的衣服太少了
不然怎么会叫正太商城呢
张青
2019-09-26 9:56
版面: 健康养生
主题: 科学素食的十条黄金法则
回复总数: 9
阅读次数: 1313

Re: 科学素食的十条黄金法则

forwhy 写了:
2019-09-23 9:43
我一个朋友的父亲,平常吃糖很少,按理来说和糖尿病没有关系,但平常就喜欢来一碗小面,殊不知像楼上老师说的,小麦做的面含糖量很高,悲催呀
说的没错
张青
2019-09-21 15:15
版面: 健康养生
主题: 科学素食的十条黄金法则
回复总数: 9
阅读次数: 1313

Re: 科学素食的十条黄金法则

五、食物新鲜,饮食卫生   如果能吃到新鲜的,就少吃酸菜、咸菜、榨菜、泡菜,蔬菜腌制之后维生素流失,亚硝酸盐多。裸露的菜会产生亚硝酸盐,进入人体器官,让身体有癌变风险! 六、清淡饮食,少盐少油   中国人每天吃盐5克,盐多必失,盐重容易得胃癌。少吃油,吃好油,多吃紫苏油、亚麻籽油。A类亚麻籽油和紫苏油,孩子吃了会促进神经系统发育,提高智力,预防老年痴呆。B类橄榄油、茶籽油,可降血脂。C类常用油。D类牛猪油,棕榈油,呈固态。E类,氢化植物油,含反式脂肪酸。 七、足量饮水,限制饮料   男士每天喝1700ML,女士每天喝1500ML,有条件最好每天喝2L,多喝白开水、淡茶水、柠檬水、自制花果茶、...